Mentre stiamo scrivendo questo articolo chissà quante persone saranno digitando su Google trovare psicologa a Milano, anche perché le persone che la cercano sono sempre in aumento e questa purtroppo non è una bella notizia, ed anzi è una cosa con la quale fare i conti.
Per esempio se pensiamo agli ultimi due anni e mezzo per quanto riguarda tutti i problemi che abbiamo avuto con la pandemia del coronavirus sono aumentate le persone che hanno sofferto di disturbi di panico e di ansia per quella situazione tanto che il Governo è stato costretto a correre ai ripari addirittura offrendo un bonus psicologo per queste persone che hanno bisogno di una professionista in questo settore e magari non si possono permettere di pagare il compenso.
La buona notizia è comunque che siccome parliamo di Milano ci sono tante professioniste del settore che comunque sono iscritte all’albo e quindi devono rispettare un range come tariffe, però possiamo trovare magari quelle persone che fanno delle offerte.
Questo però non vuol dire che dovremmo scegliere una professionista in questo settore solo per le offerte perché comunque si parla della nostra salute mentale e si parla del nostro mondo interiore, e quindi si parla di un qualcosa di delicato rispetto al quale non possiamo permetterci di fare errori di scelta e di valutazione.
Quindi intanto bisogna prendere il coraggio di andare a cercarla e non tutti questo coraggio ce l’hanno ma magari hanno vergogna e non hano nemmeno la spinta di parlarne con delle persone vicine, perché hanno paura di essere giudicate quando appunto è solo una paura, perché ci sono tante persone che ne hanno avuto bisogno ed essendo nel 2022 non dovremmo avere queste paure, ma andare da una psicologa dovrebbe essere come andare da un dentista, come andare dall’ortopedico perchè la mente fa parte del nostro corpo.
E anzi potrebbe anche darsi che parlando con una persona vicina ci sappia lei o lui suggerire un nome di una professionista con la quale si è trovata molto bene sia per le tariffe che per risultati finali in poche parole.
Non dobbiamo vergognarci di cercare una psicologa quando ne abbiamo bisogno
Non solo come abbiamo scritto nel titolo di questa seconda parte non l’abbiamo vergognarci di cercare una psicologa quando ne abbiamo bisogno ma anzi non dobbiamo perdere tempo in quella ricerca quanto abbiamo dei sintomi che ci fanno presagire che c’è qualcosa che non va nella nostra vita.
E quindi se da molto tempo soffriamo di disturbi del sonno e magari anche disturbi d’ansia per qualsiasi motivo e prima facevamo riferimento alla pandemia che è un qualcosa di collettivo o magari abbiamo avuto una separazione con un partner o abbiamo perso il lavoro o abbiamo problemi al lavoro non dobbiamo esitare, ma dobbiamo almeno fissare un primo incontro conoscitivo che tra l’altro è spesso è anche gratuito e quindi dobbiamo concederci questa possibilità anche per poter capire se la professionista che abbiamo davanti ci ispira realmente fiducia oltre a capire che tariffe ha.